应仅临时使用，并且仅用于开发、测试或故障排除目的，因为它禁用了重要的浏览器安全机制。

没有自定义选项或安装说明：只需安装扩展程序并使用标准浏览器控件在相关网站上启用它。

参考：
* https://developer.mozilla.org/docs/Web/HTTP/Headers/X-Frame-Options
* https://developer.mozilla.org/docs/Web/HTTP/Headers/Content-Security-Policy

源代码：https://github.com/guilryder/chrome-extensions/tree/main/xframe_ignore