暂停打破分心和盲目浏览的循环，帮助您更加专注、高效和有意识地使用您的技术。

当您打开一个让人分心的网站时，Pause 会通过显示平静的绿色屏幕来温和打扰您。暂停五秒钟（可调整）后，您可以选择继续访问该站点、保持在绿屏上并暂时阻止该站点，或者关闭该选项卡。

Pause 造成的打扰会轻柔地推动您就如何度过时间做出明智的、有意识的决定。

- 暂停带有 50 个最令人分心的网站列表，您可以根据需要添加或编辑。

- 您还可以调整暂停时间的长度（默认为 5 秒。）

在浏览器中保持启用暂停。它是一个简单而强大的工具，可帮助您控制分心并养成更专注的浏览习惯，从而帮助您保持专注。

Pause 是 Freedom Labs 的产品，我们在这里开发与技术进行有意义交互的新方法。与我们的其他扩展一样，Pause 具有高度的隐私意识。您的数据不会发送到任何地方（云端、我们的服务器等）。它在您自己的设备上保持安全。在此处了解有关自由的更多信息：https://freedom.to